TX Thematics – SMALL GROUP PERSONAL ΜΕ ΘΕΜΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ

BUILD YOUR BODY TRANSFORM YOUR LIFE

Με χρήση στατικών ποδηλάτων σε ειδικά διαμορφωμένο studio και με την καθοδήγηση εξειδικευμένου Spinning instructor, το πρόγραμμα Spinning

προσαρμόζεται απόλυτα στις ανάγκες σας. Γυμνάζει πόδια, μπράτσα, ώμους και κοιλιακούς! Μια ομάδα ποδηλάτων εκτελεί πρόγραμμα προπόνησης χρησιμοποιώντας αποκλειστικά και μόνο το ποδήλατο κάτω από τις οδηγίες του προπονητή. Η προπόνηση γίνεται πιο αποδοτική όταν χρησιμοποιείτε καρδιοσυχνόμετρο. Η προπόνηση ποδηλασίας εσωτερικού χώρου, περιλαμβάνει ασκήσεις που γυμνάζουν όλες τις μυϊκές ομάδες που ενεργούν κατά την ποδηλασία.

Η προπόνηση είναι διαλειμματική με εναλλαγές ρυθμού πάνω σε στατικό ποδήλατο πίστας. Η αντίσταση προέρχεται από τον μπροστινό τροχό και είναι ρυθμιζόμενη.

Τέλος υπάρχει φρένο, ρυθμιζόμενη σέλα (κάθετα και οριζόντια).

Με χρήση στατικών ποδηλάτων σε ειδικά διαμορφωμένο studio και με την καθοδήγηση εξειδικευμένου Spinning instructor, το πρόγραμμα Spinning

προσαρμόζεται απόλυτα στις ανάγκες σας. Γυμνάζει πόδια, μπράτσα, ώμους και κοιλιακούς! Μια ομάδα ποδηλάτων εκτελεί πρόγραμμα προπόνησης χρησιμοποιώντας αποκλειστικά και μόνο το ποδήλατο κάτω από τις οδηγίες του προπονητή. Η προπόνηση γίνεται πιο αποδοτική όταν χρησιμοποιείτε καρδιοσυχνόμετρο. Η προπόνηση ποδηλασίας εσωτερικού χώρου, περιλαμβάνει ασκήσεις που γυμνάζουν όλες τις μυϊκές ομάδες που ενεργούν κατά την ποδηλασία.

Η προπόνηση είναι διαλειμματική με εναλλαγές ρυθμού πάνω σε στατικό ποδήλατο πίστας. Η αντίσταση προέρχεται από τον μπροστινό τροχό και είναι ρυθμιζόμενη.

Τέλος υπάρχει φρένο, ρυθμιζόμενη σέλα (κάθετα και οριζόντια).

Με χρήση στατικών ποδηλάτων σε ειδικά διαμορφωμένο studio και με την καθοδήγηση εξειδικευμένου Spinning instructor, το πρόγραμμα Spinning

προσαρμόζεται απόλυτα στις ανάγκες σας. Γυμνάζει πόδια, μπράτσα, ώμους και κοιλιακούς! Μια ομάδα ποδηλάτων εκτελεί πρόγραμμα προπόνησης χρησιμοποιώντας αποκλειστικά και μόνο το ποδήλατο κάτω από τις οδηγίες του προπονητή. Η προπόνηση γίνεται πιο αποδοτική όταν χρησιμοποιείτε καρδιοσυχνόμετρο. Η προπόνηση ποδηλασίας εσωτερικού χώρου, περιλαμβάνει ασκήσεις που γυμνάζουν όλες τις μυϊκές ομάδες που ενεργούν κατά την ποδηλασία.

Η προπόνηση είναι διαλειμματική με εναλλαγές ρυθμού πάνω σε στατικό ποδήλατο πίστας. Η αντίσταση προέρχεται από τον μπροστινό τροχό και είναι ρυθμιζόμενη.

Τέλος υπάρχει φρένο, ρυθμιζόμενη σέλα (κάθετα και οριζόντια).

Με χρήση στατικών ποδηλάτων σε ειδικά διαμορφωμένο studio και με την καθοδήγηση εξειδικευμένου Spinning instructor, το πρόγραμμα Spinning

προσαρμόζεται απόλυτα στις ανάγκες σας. Γυμνάζει πόδια, μπράτσα, ώμους και κοιλιακούς! Μια ομάδα ποδηλάτων εκτελεί πρόγραμμα προπόνησης χρησιμοποιώντας αποκλειστικά και μόνο το ποδήλατο κάτω από τις οδηγίες του προπονητή. Η προπόνηση γίνεται πιο αποδοτική όταν χρησιμοποιείτε καρδιοσυχνόμετρο. Η προπόνηση ποδηλασίας εσωτερικού χώρου, περιλαμβάνει ασκήσεις που γυμνάζουν όλες τις μυϊκές ομάδες που ενεργούν κατά την ποδηλασία.

Η προπόνηση είναι διαλειμματική με εναλλαγές ρυθμού πάνω σε στατικό ποδήλατο πίστας. Η αντίσταση προέρχεται από τον μπροστινό τροχό και είναι ρυθμιζόμενη.

Τέλος υπάρχει φρένο, ρυθμιζόμενη σέλα (κάθετα και οριζόντια).

…Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris!

PRESENTERS

1 (Demo)
Telma Anderson
Yoga instructor
2 (Demo)
Christian Hamilton
Individual Trainer
3 (Demo)
Jennifer Emerson
Pilates Instructor
4 (Demo)
Matilda Emerson
Pilates Instructor